Tipos de soportes que puedes usar en tu práctica de yoga.
15 enero, 2021
Utilizar material de apoyo durante tu práctica de yoga te ayuda a hacer más accesibles las posturas a tu propio cuerpo. Es decir, haces que el yoga se adapta a ti....
Claves para practicar yoga en casa
6 enero, 2020
Para sacar el máximo partido a tus sesiones de yoga en casa, simplemente hay que tener claras algunas pautas. Pues bien, para eso estoy yo aquí; para hacer este proceso mucho más sencillo. Sigue leyendo y descubre como ser una auténtica yogui en tu salón....
Mi primera clase de yoga ¿Qué debo esperar?
2 julio, 2019
Recuerdo mi primera clase de yoga. Fui con un poco de miedo, pero salí de ella ligera como una pluma. Estaba tan relajada que decidí que quería alargar ese momento todo lo posible. Quería que fuera una constante en mi vida. ...